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5分钟快手菜,夏季必吃,超级低脂的凉拌紫甘蓝!

原标题:5分钟快手菜,夏季必吃,超级低脂的凉拌紫甘蓝!

第一次做的时候还担心孩子不爱吃,没想到特别给面子,说很喜欢吃,让我明天再做一份,正好,一颗紫甘蓝可以拌两次,超级会过日子吧

食材:

紫甘蓝半颗

生抽2勺

陈醋2勺

大蒜五瓣

盐适量

糖5克

油适量

辣椒面1勺

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做法:

1◻紫甘蓝清洗干净 控干水分之后切成细丝。大蒜切细末。大蒜末,辣椒粉,生抽,陈醋加入到紫甘蓝内。

2◻少量油烧开之后淋到辣椒面上,加入盐和白糖拌均匀就好啦!

夏季来了,凉拌菜很欢迎,不妨试试吧!

如有问题随时留言哦!